Stage d'été de yoga et méditation

Matériel et tapis de yoga sur place.
Programme :
Arrivée samedi 20 juillet à partir de 14h et rencontre à 18h. Départ samedi 27 juillet avant 11h.

Sessions de yoga et méditation : 9h à 12h15 et 16h30 à 19h30.
Sessions libres : pranayam et marche consciente de 7h30 à 8h.

Activités annexes:
Repas pris en commun. Cuisine régionale, biologique et/ou locale. Option végétarienne possible. 14h - 16h15 : temps de repos, balade nature, activités sportives diverses, lac de montagne.